خواص و ویژگی های برنج عنبر بو
آنچه در این مقاله می خوانید .....
خواص و ویژگی های برنج عنبر بوویژگی های ظاهری برنج عنبر بوخواص مصرف برنج عنبربو با زیرهمضرات برنج عنبر بومعرفی بهترین برنج عنبر بو از نظر طعم و خواصبرنج فقط متعلق به شمال کشور نمی باشد .در جنوب کشور نوعی برنج چمپا به نام عنبر بو کشت می شود که از نظر طبع گرم می باشد . در این مقاله از برنجکار به برسی خواص و مضرات برنج عنبر بو می پردازیم تا بتوانید استفاده بهتری از این ماده غذایی داشته باشید .
خواص و ویژگی های برنج عنبر بو
- برنج عنبر بو بر خلاف برنج های شمال ، دارای طبعی گرم بوده و برای افرادی که طبع سرد دارند مشکلی ایجاد نمی کند .
- طبع گرم برنج عنبر بو باعث می شود که این برنج از احتمال بروز اکثر بیماری ها در افراد پیشگیری کند .
- برنج عنبر بو نسبت به سایر برنج های ایرانی میزان کمتری برنج دانه شکسته دارد زیرا تمام مراحل شالیکوبی و سورتینگ برنج عنبر بو با دستگاه های تمام اتوماتیک و مدرن انجام می شود.
- تمام دانه های ضعیف و ناقص برنج عنبر بو که ممکن است در فرآیند پخت له شوند ، با دستگاه های لیزری در فرآیند سورتینگ شناسایی و جدا شده و تمام دانه های برنج عنبر بو سالم و خوش پخت باقی می مانند.
- برنج عنبر بو در زمین های سخت کشت شده ، به همین دلیل به میزان آب کمتری برای رشد خود نیاز داشته و شوری آب زمین باعث شده تا برنج عنبر بو بسیار سبک باشد و در نتیجه هضم راحت تری داشته باشد .
- یکی از ویژگی های خاص این برنج که ممکن است برای اکثر افراد خوش آیند باشد ، رژیمی بودن این برنج بوده و افرادی که رژیم غذایی دارند می توانند با خیال راحت از این برنج استفاده بکنند .
- هضم آسان برنج عنبر بو ، از تحریک بیش از حد روده و معده جلوگیری کرده و باعث کاهش تحریک التهابات معده و روده می شود .
- استفاده از برنج عنبر بو باعث کاهش تری گلیسیرید و کاهش فشار خون می شود .
- استفاده از برنج عنبر بو برای افرادی که دچار سوء تغذیه هستند توصیه می شود .
- طبع گرم برنج عنبر بو ، باعث به حداقل رساندن بیماری های جسمی و روحی می شود .
- برنج عنبر بو سرشار از ویتامین های گروه E و B و همچنین دارای مواد مغذی ، مواد معدنی و همچنین فیبر زیاد می باشد .
- برنج عنبر بو کاملا ارگانیک بوده و هیچ نوع کود و سموم شیمیایی در مراحل کاشت ، داشت و برداشت این برنج استفاده نمی شود .
ویژگی های ظاهری برنج عنبر بو
- برنج عنبر بو از نظر فیزیکی گرد و تو پر می باشد .
- برنج عنبر بو دانه کوتاه می باشد .
- رنگ برنج عنبر بو کرم مایل به طلایی با هسته ی سفید می باشد .
- برنج عنبر بو همانند سایر برنج ها ، پس از پخت قد نمی کشد .
خواص مصرف برنج عنبربو با زیره
- مصرف برنج عنبر بو با زیره موجب رفع مشکلات گوارشی و برطرف کردن دل درد می شود .
- مصرف این دو ماده غذایی باهم موجب تقویت معده می شود .
- بهبود دستگاه گوارش از خواص مصرف برنج عنبر بو با زیره می باشد .
- از طرفی باعث افزایش شیر در مادران شیرده می شود .
۵
مضرات برنج عنبر بو
- برنج عنبر بو همانند سایر برنج های سفید ایرانی دارای نشاسته بالا بوده و بهتر است از مصرف زیاد برنج سفید جلوگیری شود .
- افرادی که برنج سفید مصرف می کنند نسبت به افرادی که برنج قهوه ای مصرف می کنند ، توده ی بدنی و دور کمر بیشتری دارند .
- مصرف بیش از حد سبوس برنج تاثیرات سمی داشته و باعث افسردگی و سردرد می شود.
- استفاده ی بیش از حد از سبوس برنج حتی می تواند باعث سقط جنین در زنان باردار شود .
- مصرف بی رویه برنج سفید ، موجب سستی و ضعف بدن ، جوش صورت ، اسیدی شدن خون ، قولنج و یبوست می شود .
- افرادی که دارای بیماری هایی نظیر آسم ، کولیک ، یبوست و تب می باشند باید از مصرف بیش از حد برنج سفید جلوگیری کنند .
- استفاده از سبوس برنج برای افرادی که بدن آنها نیاز به کلسیم دارد توصیه نمی شود .
- به این نکته توجه داشته باشید که برنج کشت دوم به دلیل استفاده از کود و سم بیشتر ، می تواند سرطان زا باشد .
- قرار گرفتن برنج عنبر بو در دمای اتاق ، باعث رشد هاگ و تبدیل آن به باکتری و تکثیر آن می شود و خوردن آن برنج باعث مسمومیت در فرد می شود .
معرفی بهترین برنج عنبر بو از نظر طعم و خواص
اگر دنبال یک برنج خوب هستید و ارگانیک و سالم بودن آن برایتان مهم است از برنج عنبر بو شوشتر یا برنج عنبر بو بانو بختیاری استقاده کنید .