فواید آب برنج چیست؟

برنج در ایران غذای محبوبی است که به روش های مختلفی تهیه می شود . بعد ار ابکشی برنج ، اب آن را دور می ریزند و در واقع کلی مواد مغذی و مفید موجود در برنج از دست می رود و از فواید آب برنج بی خبر هستیم .

بعد از جوشاندن برنج و ابکشی کردن آن آب ان را نگه دارید چون ذارای خواص زیادی است و برای طراوت و سلامتی پوست ودمو می توان استفاده کرد و با ارزش است .

فواید آب برنج چیست؟

از اب برنج برای موارد زیادی می توان استفاده کرد . اب برنج باعث تقویت سیستم گوارش می شود ، ورم معده را از بین می برد ، در درمان اسهال کاربرد دارد ، برای مشکلات پوست و مو و زیبایی استفاده می شود .

• تسکین بدن و ذهن

برای تسکین بدن و ذهن خود کافی است مقداری اب برنج در وان آب گرم خود  بریزید و بدن خود را در آن قرار دهید همین کار باعث ارامش ذهن و بدن شما می شود .

• خواص ضد التهاب

اگر دنبال یک دارو طبیعی و عالی برای التهاب بدن خود هستید می توانیذ از آب برنج استفاده کنید . این ماده سرشاز از ویتامین ها و مواد معدنی و اسید آمینه است .

• تامین انرژی بدن

کربوهیدرات یکی از منابع تامین انرژی بدن انسان است که به مقدار زیادی در آب برنج وجود دارد .اگر کارهای سخت و پر طاقت انجام می دهید یا ورزش کار هستید می توانید از اب برنج برای تاممین انرزی بدن خود استفاده کنید .

• جلوگیری از یبوست

اب برنج باعث بهبود و تقویت سیستم گوارش می شود .اب برنج سرشار از فیبر می باشد که همین موضوع باعث جلوگیری از یبوست می شود.

•  تنظیم دمای بدن

اگر دچار تب شده باشید برای کنترل آن بهتر است یک لیوان اب برنج مصرف کنید چون خاصیت آب برنج  باعث کنترل و بهبود تب بدن می شود .

• عضله سازی و تقویت

اسیدهای آمینه  موجود در برنج  به عضله سازی بدن کمک  می کنند .اگر می خواهید عضلات قوی تر و بیشتری داشته باشید بهتر است هنگام ورزش کردن و کارهای سخت از اب برنج استفاده کنید .

• رشد و سلامت  موها

اگر می خوایید مو های لطیفی داشته باشید ، اب برنج استفاده کنید. از اب برنج برای تقویت و سلامتی مو نیز استفاده می شود .اینوزیتول یک نوع کربوهیدرات است که قابلیت انعطاف پذیری خوبی به مو ها می دهد . همچنین اب برنج یک ماسک مو مناسب و طبیعی برای لطیف شدن و تقویت موها می باشد .

• تقویت ریشه مو

ممکن است شما هم ریزش مو داشته باشید و ریشه مو شما ضعیف شده باشد و  روش های مختلفی را برای تقویت مو خود انجام داده باشید و شامپوهای مختلفی را خرید کرده باشید و هنوز نتیجه مناسبی نگرفته باشید .

اب برنج یک درمان طبیعی و کم هزینه برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت آن است .وجود اسید آمینه در اب برنج باعث لطافت مو و تقویت آن می شود.

• طراوت و شادابی پوست

آب برنج باعث صافی پوست ، درخشان شدن و سالم نگه داشتن پوست می شود .اب برنج مانند یک تونر پوست  است که کافی است آن را روی پنبه بریزید و به صورت خود بمالید این کار باعث بسته شدن منافذ پوست می شود و جریان خون صورت تحریک می شود .اگر دنبال یک روش طبیعی و مناسب برای زیبایی پوست خود هسید از اب برنج می توانید استفاده کنید .

چگونه اب برنج تهیه کنیم ؟

حتما این نکته را مد نظر داشته باشید که برای بهره مندی از فواید آب برنج ، نباید  نمک داشته باشید پس زمان ابکشی برنج مقدار کمی نمک داشته باشید و بعد از آن نمک را به برنج اضافه کنید .

آب برنج فواید زیادی دارد سعی کنید حتما یک بار آن را امتحان کنید و از فواید اب برنج بهره مند شوید .

برای خرید انواع برنج  عنبر بو می تونید با ما تماس بگیرید  .